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おにぎりはラップでまるく握る。冷めたら切ったのりを張る。
レンジで柔らかくした人参を豚バラ肉で巻く。フライパンでしっかり焼いて最後にポン酢をジュッ。
石づきを落としたしめじを薄めた麺つゆに浸してラップをしてレンジでチン!
冷凍ポテトはトースター、飾り切りウインナーを焼きます。ブロッコリーはレンジで茹でます。
彩り良く詰めたらできあがり。