豚肉のケチャップマリネ♡

豚肉のケチャップマリネ♡
茹でて混ぜるだけ☆

材料 (2人分)

豚肉
80g
にんじん
1/3本
玉ねぎ
1/4個
★ケチャップ
大さじ2.5
★酢
小さじ1
小さじ1
★塩・こしょう
少々

1

にんじんは短冊切り、玉ねぎはスライスし、さっと茹でる。
豚肉も茹でる。
しっかりと水気を切る。

2

★は混ぜ合わせておく。

3

①と②を混ぜ合わせたら完成☆

4

コツ・ポイント

私は冷やした方が好きです☆

このレシピの生い立ち

フライパンを使わずにメインになるおかずをと思って 
レシピID : 799663 公開日 : 09/05/04 更新日 : 11/05/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (5人)

17/11/13

写真

簡単にできて美味しかったです♪

@迷子@

簡単ですよね♪れぽ感謝(*⌒▽⌒*)

11/12/09

写真

カロリー控えたいけどしっかり食べたい♪ヘルシー美味素敵レシピ☆

67ice

茹でるのでヘルシーですよね^^こちらも素敵なれぽありがとぉ❤

11/07/01

写真

お弁当に☆フライパン汚さずヘルシーでおいしいっ!マリネ斬新♪

67ice

フライパン使わないのは嬉しいですよね♪お弁当INありがと❤

11/06/23

写真

ヘルシー!簡単なのに美味♡素敵なレシピに出会えましたヾ(´▽`)

cocoりえ

嬉しいお言葉ありがとぉ❤彩り綺麗でとっても美味しそうですね✿

ななクレープ 2011年05月25日 15:54
えりちゃん♫

えりちゃ~ん!!
やっぱりやっぱりそうだったのね~(✪ฺ▽✪ฺ)✧ฺ

もうめちゃめちゃテンション上がりまくり!!!

ほんと辛くて今日は寝たい・・・って思っても子供いるとそうそう寝てられないよね(;><)

ご飯も食べさせなきゃとかおちおち休んでいられない(≧w≦;)

でも楽になってきたとのことほんっとに良かった♫

しかも11月だなんて(≧艸≦)

私が11月生まれだからすっごく嬉しくなっちゃった^^

( '-' )( ,_, )( '-' )( ,_, ) うんうん♪
ふたりとも女の子だと服が回せるから便利!!

うちの次女、
かわいそうに服ほぼ買ってあげてないよ(^▽^;)

無理しないでのんびりね~♬ ♩ ♫ (*→ܫ◕ฺ) ♬ ♩ ♫

矢切のねぎちゃん 2011年05月29日 05:40
えりじぃちゃん♬
(^お^)☆(^は^)☆(^ろ^)☆(^ー^)ねぎです☄

白菜漬けにとっても素敵なれぽを届けてくれて有難う♪
嬉しすぎるコメントにも大感激♥♥(o→ܫ←o)♫
えりじぃちゃん、いつも本当にありがとね♡
感謝の気持ちでいっぱいですヽ(→ܫ←ヽ)

早くも梅雨入り。
長い梅雨になりそうだけれど元気に過ごそうね☆

今日もえりじぃちゃんにとって♬
素敵な日になります様に(*´∀`)ノ゚.:。+♡
楽しい週末をね♪
けんくんのママ 2011年05月31日 11:44
えりじぃちゃん♫

こんにちは♡

昨日はトマトの味噌汁に素敵なレポをありがとうございました♪
綺麗なお写真でとても嬉しかったです♡

気温差の激しい毎日我が家は風邪引きで
えりじぃちゃんも身体大切になさってくださいね☆
ななクレープ 2011年05月31日 16:59
えりちゃん♫

3学年差!!
これほんっとにいいってことに去年気づいた(^▽^;)

ほんと幼稚園とか行きだしたら余計な備品買わなくてもいいし
かばんも使える!

うちみたく2学年だとちょうどかぶるから勿体無いじゃん!って去年すっごく思ってたの(≧艸≦)

えりちゃんちの娘ちゃんもきっとプリキュア好きになるよ~♫

今じゃ~色々危険になってきておもちゃ売り場は避けて通ってるよ^^