グリーンサラダにチリビーンズをトッピング
しゅしゅCOOK
作り方
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1
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グリーンリーフを適当に切る。何でもいいんですけど、今回は水菜、かいわれ、三つ葉
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2
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ドレッシングで和えて下味をつけてからお皿に盛り付け。
今回はキューピーノンオイル・オリエンタルライムを使いました
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3
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チリビーンズを乗せる
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4
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今回はゆでたまごがあったので、一緒にトッピング
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コツ・ポイント
葉っぱに和えるドレッシングにノンオイルのオリエンタルライムを使ってカロリーオフ♪してます。何しろ大さじ1杯で9kcalはうれしい。
このレシピの生い立ち
チリビーンズを炊いたんで･･･野菜だけでもいいかな～っと。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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