もやしとハムのささっと和えもの
pear2008
作り方
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1
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１．ハムは千切りにする。もやしは洗って水けをきり、耐熱ボウルに入れてごま油を薄くコーティングするように絡める。
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2
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２．ボウルにハムと昆布茶を加えて全体を絡め、レンジで2分チン
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3
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３．器に盛り、ブラックペッパーを振って出来上がり☆
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4
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コツ・ポイント
もやしにごま油をうっすらからめておくのが、しゃきしゃき感をキープするおいしいポイント☆
ハムとほんの少しのこぶ茶で塩分は十分☆ブラックペッパーを利かせれば塩分控えめのしっかり味に
ハムとほんの少しのこぶ茶で塩分は十分☆ブラックペッパーを利かせれば塩分控えめのしっかり味に
このレシピの生い立ち
帰宅が遅い日の晩御飯に、すぐに作れて、きちんと栄養をとりながらカロリー控えめで、ボリュームのあるおかずが食べたくて作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
