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豚バラ肉はできたらブロックをスライスして下さい。★を揉み込んでおきます。粉辛子は同量のぬるま湯で溶きラップをしておく
ゴーヤは縦半分に切り綿をだし、スライス。塩(分量外)を振っておく。
お湯を沸かして②をさっと湯で氷水にとる。水気はしっかりとしぼる。
テフロンのフライパンに肉を広げてカリッと焼く。余分な油は拭き取る。
溶いた粉辛子に☆を合わせ、ゴーヤと豚肉を合わせてできあがり。
じゃんじゃんアレンジしてくださって構わないでっす♡感謝
作ってくれてありがとう♪アレンジしてくださっていいですよ^^
作ってくれてありがとう♪お弁当にも嬉しいです!感謝
作ってくれてありがとう♪さっぱりしますよね^^渋い器!感謝