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簡単リンク簡単☆カロリーオフ♪ 豆腐チーズケーキ
薬膳ノススメ！簡単でカロリーオフなチーズケーキです。ヨーグルト・豆腐・ハチミツと体を潤すものたっぷりで、シワや便秘にも◎
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1
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豆腐をリードヘルシークッキングペーパーで包み、レンジで2分チンする。その後、少しおもりをのせ、水きりする。
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2
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1の豆腐と、プレーンヨーグルトを、ザルにクッキングペーパーを敷いたものの上にのせ、さらに、30～1時間放置して、水きり。
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3
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2と、室温にもどしたクリームチーズ、ハチミツ、小麦粉、卵、レモン汁を入れ、ミキサーでよく混ぜる。
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4
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クッキングシートを敷いた型に流し込み、あらかじめ温めておいた、170度のオーブンで、30～40分焼く。
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5
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焼きあがったら、型からとりだす。
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6
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そのままでも、冷蔵庫で冷やしてからでも、おいしい♪
好みで、クリームやフルーツをかざっても◎
コツ・ポイント
リードクッキングペーパーを使うと、水きりが楽にできます。
あとは、全部材料をミキサーに入れ、焼くだけ♪
あとは、全部材料をミキサーに入れ、焼くだけ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に豆腐とプレーンヨーグルトが中途半端に残っていたので、作ってみました。
豆腐もヨーグルトもハチミツも体を潤すから、シワや乾燥の気になる方、便秘の方、から咳が出る方にもオススメ！チーズの量を減らしているので、ダイエット中の方にも！
豆腐もヨーグルトもハチミツも体を潤すから、シワや乾燥の気になる方、便秘の方、から咳が出る方にもオススメ！チーズの量を減らしているので、ダイエット中の方にも！
レシピID : 807536
公開日 : 09/05/14
更新日 : 12/03/08
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
16/12/06
大事な日のレシピに選んでいただき嬉しいです。有難うございます
15/03/15
とってもおいしそうに焼けてますね♪ ありがとうございます！
15/03/02
気に入っていただき嬉しいです♡ ありがとうございます！
15/01/21
ありがとうございます！蜂蜜で潤いアップです～