口内炎に！ビタミンたっぷりのお粥
ぴぴ蔵
作り方
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1
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じゃがいもを１ｃｍ角に切る。キャベツは小さめに切る。
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2
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鍋に１の野菜と、お米と、水が浸るくらいに入れて、中火で煮込む。
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3
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じゃがいもが柔らかくなったら器に盛り付ける。
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4
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納豆とゴハンですよを乗せて出来上がり☆
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コツ・ポイント
納豆が口内炎にはいいらしいです。 熱いとヒリヒリするので、冷やしてから食べるといいかもしれません。
このレシピの生い立ち
口の中が痛いので、やわらかくて栄養タップリのお粥を作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ぴぴ蔵
