さっぱり!鶏きゅ~大葉のゴマダレサラダ☆

さっぱり!鶏きゅ~大葉のゴマダレサラダ☆
簡単で、あっさり、さっぱり☆
ぜひぜひ、試してみてください!!

材料 (3人分(付合せ程度))

とり胸肉
半分
きゅうり
1本
大葉
5枚
市販のゴマドレッシング      (ゴマダレ)でもOK!
50cc
ラー油(お好みで)
少量
きざみのり(お好みで)
少量

1

写真

材料を用意してください!!

2

写真

とり胸肉は薄切りにしてだしでゆで、きゅうりは千切りして充分水分を取り、
大葉も洗ったあと水分を取り千切りにします。

3

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ゴマドレッシングとラー油を混ぜます。

4

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2と3を良く混ぜて、お皿に盛り付け、お好みできざみのりをのせたら完成です!!

コツ・ポイント

大葉が一所に固まらないように、よく全体を混ぜてください!!
水気があると、ゴマダレが薄まるので、野菜の水気は充分取ってください!!
大葉がミソです!!!

このレシピの生い立ち

食欲がない家族のために、あっさりたくさん食べれるものを作りました!!
レシピID : 812529 公開日 : 09/05/19 更新日 : 09/05/30

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