ぱぱっと！レンジdeツナピーマン

Name: ぱぱっと！レンジdeツナピーマン
Yield: 2人前
Ingredients: ピーマン 3～4個; ツナ缶 1缶; 塩 少々; コショウ 少々

Description

お弁当にグリーンが足りない･･･時間がない･･･あともう1品足りない･･･なんて時にオススメです！

3～4個

1缶

塩

少々

コショウ

少々

・塩コショウの量は、ツナの塩気によって変わるので、調整してね。
・ノンオイルのツナを使った場合は、水気を切って、ゴマ油を少々加えてからレンジでチンしてください。

レンジですぐ出来レシピに凝ってます

レシピID : 813026 公開日 : 09/05/20 更新日 : 09/05/20