子供喜ぶ❤かつおフレークDE甘い炒めご飯

子供喜ぶ❤かつおフレークDE甘い炒めご飯
好きだった小学校からの給食のレシピを再現!甥も喜んで食べてくれました☆ かつおフレークって甘くって子供向きなんですね☆

材料

ご飯
適量
いり卵
適量
かつおフレーク
適量
※もしくはマグロフレークでもOK
ネギ(あれば)
少々
・・・・・・・・・・・
【だし】醤油、塩
【トッピング】きざみのり

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赤い缶が特徴のかつおフレークです。まぐろフレークでもありますが味は変わりませんでした。

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いりたまごを作ります。(ほぐれるので泡だて器を使うことをおすすめ☆)

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①にご飯、かつおフレーク・ネギを投入。醤油、塩などで味を整えます。

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最後にのりを散らします。(私の給食ではこのレシピの時は味のりがセットでついてきて自分で振りかけたり、包んだりしました☆)

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【余談】いり卵以外に、ゆで卵を刻む代わりに泡だて器を使うと楽♪

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トップ画像は4人の子供達の為に作りました。実は炒めたのはいり卵とかつおフレークだけで炊飯器で混ぜ混ぜしました。

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ID:814022

ばぁさんのピーマンみそもおすすめ♪

コツ・ポイント

かつおフレークはそのものに旨みがあって、付け足す調味料は少なくても十分美味しいです☆ のりで包んでおにぎりにしても小さなお子さんは食べやすいと思います。食の細い甥も喜んで食べてくれたそうです。 ばぁさんのピーマンレシピ814022も☆

このレシピの生い立ち

給食のレシピの再現です。幼稚園時代の旧友に食べてもらったら、懐かしいとのことでした^^彼女も好きだったとか。
レシピID : 813693 公開日 : 09/05/20 更新日 : 11/03/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/11/30

First tsukurepo mark
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ご飯物はいつも嫌々食べる息子がこれは最初に食べ切ったので驚き嬉♡

はなっちともっち

嬉し過ぎるコメントです☆彡掲載遅くすみませんm(_ _)m