一番ヘルシー!おからいっぱいナン
作り方
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1
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オリーブオイル以外の材料をボールに入れ、手で捏ねる。
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2
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一まとめにしてラップに包み30分ほど冷蔵庫で寝かせる。
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3
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生地を四分割し、平たく伸ばして表面にオリーブオイルを塗る。
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4
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トースターで焼き色がつくまで焼く。(約10分)
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5
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今回、アンパンマンにしましたが茶色い部分は少しウスターソースを少し混ぜて作りました。
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6
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カキのオイル漬けを作った時のトウガラシ、にんにく、ローリエが入ったオイルを塗っても美味しかったです。
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コツ・ポイント
片栗粉を多めに入れるともっとモチッとするので割合はお好みで♪私はチキンカレーで頂きました☆
このレシピの生い立ち
粉よりもおからをいっぱい入れたほんとにヘルシーなナンが作りたくて。
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