そら豆の中華風茶碗蒸しの画像

Description

そら豆が中華風の茶碗蒸しにぴったりです。
具はお好みで。

材料 (4人分)

2カップ
鶏がらスープのもと(顆粒)
小さじ1.5
小8個位
30粒ほど
少々
こしょう
少々
醤油
大さじ1
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    そら豆はさやから取り出し、薄皮をとっておく。(生のままで)
    しいたけは1cm角に切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、鶏ひき肉→しいたけの順に炒め、塩・こしょう・醤油で味付けをする。

  3. 3

    写真

    器にそら豆(1人7粒ほど。お好みで)と2で炒めたひき肉としいたけを入れる。

  4. 4

    鶏がらスープの素(顆粒)を少しのお湯で溶き、水を加えて2カップにしておく。(味見をして塩味が足りなければ塩を加える)

  5. 5

    卵2個をときほぐし、4のスープを少しずつ加える。
    1度ざるでこし、卵液の完成。

  6. 6

    写真

    具を入れた器に卵液を4等分に分け入れる。

  7. 7

    写真

    アルミホイルをし、蒸し器で12分ほど蒸して完成。
    (蒸し時間はお持ちの蒸し器や器の大きさによって加減して下さい。)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

そら豆を茶碗蒸しの具に使いたいなと思って作ってみました。今回は中華風で。
レシピID : 814667 公開日 : 09/05/21 更新日 : 09/05/21

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