まぜて焼くだけ❤オムライスna炒り豆腐

まぜて焼くだけ❤オムライスna炒り豆腐
オムライスと見せかけ、実は炒り豆腐です♪オムライスなのにご飯、いけちゃいます^u^(笑)

材料 (2人分)

☆炒り豆腐部分☆
豆腐
1丁
トマトケチャップ
大さじ4
塩・コショウ
適量
ウインナー
1本
ミックスベジタブル
30g
☆オムレツ部分☆
2個
ヨーグルト
大さじ4

1

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余裕があれば豆腐は崩してレンジで3分、水を切っておきましょう☆
炒り豆腐部分の材料を全てひとつのボウルで混ぜる。

2

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熱したフライパンに1を入れ、水気が少なくなるまで炒る
出来たらいったん他の容器に移しておきましょう^^

3

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オムレツ部分の材料を混ぜ・・・

4

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熱したフライパンで半熟に焼く。
詳しくは(ID:816941)絶対ふわふわスクランブルエッグを参照してください^^

5

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お皿にもって出来上がり~♪
豆腐だからこその美味しさ!?
しっとり濃厚ですv

コツ・ポイント

豆腐を水切りしていない場合は、炒めるのに少し時間がかかりますが、特に問題ないです^^

このレシピの生い立ち

ダイエットに・・・^^;
レシピID : 817525 公開日 : 09/05/30 更新日 : 09/05/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

09/07/07

写真

これはおもしろ~い♪卵もふわふわ♪美味しかったよ^^

CoffeeCoco

卵お上手ですね~❤お料理の腕羨ましいです♪ありがとうです^^

09/06/28

写真

最初に混ぜちゃうってのがとにかく簡単で助かる~♡おいしかったです

ayureo

美レポ❤ほんとに②ありがとう♪簡単っていいですよね~☆(笑)

09/06/09

First tsukurepo mark
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卵がふわふわ♪洋風の炒り豆腐、家族にも好評でした^^♪

ヒトミのキッチン

ひとみさん♪れぽありがとう❤ふわふわ卵、とってもきれいな色!