★ピリ辛★絹さやツナマヨ和え（ゴマ風味）

絹さやをさっと茹で、水にとり色止めをする。
食べやすい大きさに切る。（今回は太い千切り）

器に残りの材料を全部入れ、混ぜる。
ここで辛さの調整をする。

１と２を和える。
飾りに黒コショウをふる。