簡単♪ヘルシー★そら豆のしっとりおから。

簡単♪ヘルシー★そら豆のしっとりおから。
旬のそら豆でヘルシーで簡単のおからを作りました♪ホットする味です!!

材料

おから
100g
そら豆
4個
酒・醤油
各大匙2/1
砂糖
小匙1
サラダ油
少々

1

フライパンにサラダ油を熱し、カップ1位の水と全部の材料を入れる。

2

あとは、弱火でそら豆がやわらかくなるまで、煮るだけ~!

3

4

コツ・ポイント

じっくり弱火で煮ること!

このレシピの生い立ち

旬のレシピを食べたかったので。
レシピID : 820319 公開日 : 09/05/27 更新日 : 09/06/04

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