ミートカレーパプリカカップの画像

Description

パプリカのカップまで全部食べれて美味しい。チーズやカロリーが高くなってもカレーのカロリーがハーフなのでダイエットに安心

材料 (1人分)

S&Bとろけるディナーカレー
少量
赤パプリカ
1個
黄パプリカ
1個
100g
少量
少量
少量
スープ
少量

作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れミンチ肉と玉ねぎと人参を炒める

  2. 2

    スープ少量とS&Bとろけるディナーカレーを入れてカラカラになるまで炒める

  3. 3

    パプリカを上だけ切りカップの形に切って炒めた具を入れる

  4. 4

    チーズを乗せてオーブンで軽く焼く

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

「カロリー50%オフ、脂質80%オフ」「ディナーカレー」でダイエットカレー
レシピID : 821500 公開日 : 09/05/28 更新日 : 09/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート