ミートカレーパプリカカップ
Description
パプリカのカップまで全部食べれて美味しい。チーズやカロリーが高くなってもカレーのカロリーがハーフなのでダイエットに安心
材料
(1人分)
作り方
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1
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フライパンに油を入れミンチ肉と玉ねぎと人参を炒める
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2
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スープ少量とS&Bとろけるディナーカレーを入れてカラカラになるまで炒める
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3
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パプリカを上だけ切りカップの形に切って炒めた具を入れる
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4
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チーズを乗せてオーブンで軽く焼く
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
「カロリー50%オフ、脂質80%オフ」「ディナーカレー」でダイエットカレー