鉄分補給♪大根葉の炒め物の画像

Description

やわらかくてご飯のお供に最高です。栄養満点な副菜です。簡単ですよ!

材料 (4~5人分)

細い大根二本分(今回は188g)でした
砂糖
大3
顆粒だし
小1
しょうゆ
20~30cc
しらす(じゃこ)今回は冷凍
30g(一袋)
ごま油
大1

作り方

  1. 1

    写真

    大根葉をよく洗って、1センチくらいに刻みます

  2. 2

    熱したフライパンに、ごま油を入れ、大根葉を炒める。
    火は中火から弱火

  3. 3

    少ししんなりしたら、砂糖、顆粒だしを入れる。
    焦げるようなら、お酒を少し入れてみてください。

  4. 4

    写真

    しらすを加えよく炒める。

  5. 5

    しょうゆを加え、なじんだら出来上がり。

コツ・ポイント

味付けは味見をしながら、好みの味にしてください。うちは、甘め目です。
小魚がなかったら、油揚げでも、鷹の爪を入れてピリリとさせても。
母は、桜海老でも作っていました。

このレシピの生い立ち

大根葉の塩もみは私の大好物♪それに飽きたら、これ! 塩もみと、炒め物は祖母と母からの味です。
レシピID : 825757 公開日 : 09/06/02 更新日 : 09/06/02

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