韓国風えごまにんにく豆腐ステーキ☆

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Description

味はしっかりめなのでご飯が進みます。おつまみとしても最高(^-^)ヘルシーな一品

材料 (2人分)

200グラム
4~5枚
にんにく
1片
鷹の爪
1本
ごま油
大2
☆しょうゆ
大1
☆みりん
大1/2
適量

作り方

  1. 1

    えごまの葉は縦半分に切り豆腐は厚さ2㎝(えごまの葉に包める大きさに)切ります。豆腐はペーパーで良く水気をとります。

  2. 2

    にんにくはスライスにし、鷹の爪は小口切りにして豆腐に片栗粉をまぶします。豆腐にえごまの葉を巻き、☆を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、にんにく鷹の爪を入れて香りが出たら2の豆腐を炒めます。

  4. 4

    焼き色が付いたら☆を回しいれすぐ火を止め完成❤

コツ・ポイント

豆腐の水分は良くとる事くらいです(^_-)-☆

このレシピの生い立ち

えごまの消費に(^_-)-☆
レシピID : 834418 公開日 : 09/06/10 更新日 : 09/06/10

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