とろろ昆布の温かい蕎麦◆◆の画像

Description

食物繊維たっぷりのとろろ昆布入り♫
ヘルシーで体もポッカポカ(*゚∀゚)つ
~2014.5.12~10人話題入り❤

材料 (1人前)

蕎麦(乾麺)
1人分
◎水
450cc~550cc
◎砂糖
小さじ2/3
◎醤油
大さじ1~2
小さじ2/3
とろろ昆布
適量
小ネギor長ネギ(お好みで)
適量
一味or七味(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    蕎麦を茹でて
    ざるに移し
    洗って、水気を切る。



  2. 2

    写真

    鍋に◎を入れ沸騰させ、蕎麦を入れ少し煮たら完成♪

  3. 3

    写真

    器に盛り、とろろ昆布と小口切りの小ネギをのせる。
    お好みで
    七味をかける♪

  4. 4

    写真

    ~2014.5.12~
    10人話題入りしました(°ー°)ゞ
    作ってくださった皆様
    どうもありがとうございます❤

  5. 5

    写真

    2020.7.13発売の本に載せていただいております~
    ありがとうございます(*^-^*)

コツ・ポイント

※ 蕎麦をゆでる時間は、お好みで調整してください。
   蕎麦は、茹で麺でも可。

※ 2014.2.15 画像・内容、見直しました。

このレシピの生い立ち

★いつも目分量でしたが、レシピ用に作りました♬
レシピID : 839543 公開日 : 09/06/16 更新日 : 20/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

56 (54人)
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あーこ姐
とろろ昆布の優しい味わいが温かいお蕎麦と合いますね♡お出汁も美味しかったです(*´∀`*)♪胃腸にも優しいしダイエットにも◎
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プルンバゴ
手軽にできて美味しかったです🤗
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ゆき5
とろろ昆布がトロッとなってとても美味しかったです♥️
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とろろ☆ととろ
息子の朝飯。欲張って色々のせちゃいました♡😋