夏はこれ!✿サラダうどん✿の画像

Description

夏は野菜たっぷりのサラダうどんです。食欲のない時でも食べられますよ♫♬

←うどんが見えないぐらいのたっぷり野菜!

材料 (1人分)

冷凍讃岐うどん
1玉
葉1枚
プチトマト or トマト
4、5個(トマトなら小ぶりのもの1個)
1/2本
2枚
2枚
ちりめん山椒
大1ぐらい
マヨネーズ
適量(たっぷりがおいしいです)
だし醤油
大1〜
オリーブオイル
大1
1/2袋(3gパックのもの)
お好みで
1個

作り方

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    たっぷりのお湯でうどんを茹でる。

    うどんは必ず、コシの強い【讃岐うどん】を使って下さい!

  2. 2

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    レタスは太めの千切りか、手で小さくちぎる。
    プチトマトは半分に切る。普通のトマトの場合は食べやすい角切りに。

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    ハムは太めの千切り
    きゅうり、大葉は千切りにする。
    具材は全てよく冷やしておいて下さい。

  4. 4

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    茹でたうどんを氷水に取り、十分に冷えたらざるに上げ、水気をしっかり切ってお皿に盛り付ける。氷も一緒に入れてもいいです。

  5. 5

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    その上にレタスを乗せて、トマト、きゅうり、ハムをまんべんなく盛り付ける。たっぷりと!

  6. 6

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    マヨネーズをかけ、だし醤油・オリーブオイルを回し掛け、ちりめん山椒・かつお節、最後に大葉を飾ってできあがりです。

  7. 7

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    よく混ぜ混ぜして食べます。
    オリーブオイルの風味と山椒の実がピリッとしてアクセントになります。さっぱりおいしい~!

  8. 8

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    こちらは温泉卵を乗せました。お好みで色んな具材を使ってみて下さい。かにかまやささみ、ゆで卵を入れてもおいしいです。

  9. 9

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    だし醤油もさまざま。今回はこちらを大さじ1.5使用しました。お好みの味を探して下さい♪
    なければめんつゆ代用可。

コツ・ポイント

・讃岐うどん、オリーブオイル、ちりめん山椒、この3つをぜひ使って欲しいです〜!
・だし醤油は各家庭によって、濃度が違ってくると思います。目安として若干少なめの分量設定しました。食べてみて頼りないようなら足して調節して下さい。

このレシピの生い立ち

義母に教えてもらったものです。結婚して初めてこれをご馳走になった時、その美味しさに感動したのを覚えています。
レシピID : 841775 公開日 : 09/06/19 更新日 : 11/08/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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うっきー太郎
お野菜てんこ盛りで☆このたれが溜まらなく嵌る~!ご馳走様♪

退院おめでとう!野菜沢山摂って早く元気になってね♥有難う✿

初れぽ
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うっきー太郎
あーちゃ元気なの??野菜てんこ盛りで美味しかったぁ♪ご馳走様♪

うっきーちゃんこそ体どう?速攻れぽ有難う❤私は元気だよ♪