カラフル☆ツナたまそぼろ丼

カラフル☆ツナたまそぼろ丼
ツナと卵のそぼろいっぺんに作っちゃいます(^-^)

お弁当にもおすすめです(^-^)/

材料 (3人分)

ツナ缶
小2缶
3個
ミックスベジタブル
大さじ5強
少々
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1と 1/2
大さじ1と 1/2
ご飯
適量

1

ボールに卵をときほぐし、砂糖醤油みりんをまぜる

2

フライパンに油を熱し、油をきったツナを炒める。炒まってきたらミックスベジタブルも投入し、一緒に炒める。

3

炒まってきたら、卵液も投入。そぼろ状にして完成♪

ご飯にのせてくださいね^^

4

写真

H22 3.31 
話題入りありがとうございます!
(≧▽≦)

5

写真

Yahoo! JAPAN のスポットライトコーナーで紹介して頂きました!!
本当に有難うございます♡
2013.4.26

6

写真

本日(2014.9.4)のピックアップに選んで頂きました(*≧∀≦*)

7

写真

2度目の話題入りさせて頂きました!!
本当にありがとうございます:(*〇>艸<〇)。.・*゚
2014.9.24

コツ・ポイント

特に無いです^^

このレシピの生い立ち

ツナのそぼろ 卵のそぼろいっぺんに作れたらと思って^^
レシピID : 841959 公開日 : 09/06/18 更新日 : 14/09/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

204 (188人)

18/10/27

写真

とっても美味しかったです。家族にも大好評でした

クックB6NFMM☆

わぁ♫家族の皆様にも大好評とはすごく感激です!!ありがとう♡

18/09/03

写真

1人分作ってお弁当に!鶏そぼろよりもはまってしまいました(^^)

skyward1

お弁当に連れてってもらえ嬉しいです!!レポありがとう^^

18/08/26

写真

今回はコーンですが、またミックスベジタブルで作りたいです!

パピコS9

コーンのみで甘みが増しそう♡作ってくれてレポありがとう^^

17/10/01

写真

息子がガツガツ食べていました!おかずが寂しいときにもよいですね笑

あさここなっつ

わぁ♪息子さんにがっつり食べて貰え嬉しいです!!ありがとう♡

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