保育園のきじ焼丼
Description
生活にも給食にも慣れた時期(1月~3月)によく出してました。漬け込んでオーブンに入れるだけなので簡単です!
材料
(大人2人分)
1枚半
20cm程度
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
酒
大さじ1
1/8ヶ程度
にんにく(チューブOK)
2cm程度
生姜(チューブOK)
2cm程度
適量
作り方
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1
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鶏モモはフォークで穴をあけ適度な大きさに、白ネギはぶつ切りに。
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2
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ご飯以外の材料すべて混ぜ合わせてしばらく揉み込み30分くらい冷蔵庫で馴染ませる。
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3
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焦げ目がつくまでオーブンで焼く。
200℃で20分くらいかな。
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4
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ご飯の上に乗せて、焼いた時に出たタレもお好みでかけて召し上がれ~ タレだけでご飯おかわり出来ます!
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コツ・ポイント
子供たちは白ネギの繊維に悪戦苦闘!
でも大好きな丼なのでイイ感じにカムカムメニューになっていました。
りんごを入れることでお肉を軟らかくします。
1歳~2歳児は仕上げにすべて刻んであげて下さい。これはこれで旨い☆
でも大好きな丼なのでイイ感じにカムカムメニューになっていました。
りんごを入れることでお肉を軟らかくします。
1歳~2歳児は仕上げにすべて刻んであげて下さい。これはこれで旨い☆
このレシピの生い立ち
保育園で食べ辛いけど人気があった丼です。
家庭用にアレンジしました。
家庭用にアレンジしました。