しめ鯖と紫キャベツのくるみオイル和え

しめ鯖と紫キャベツのくるみオイル和えの画像

Description

くるみの香ばしさがしめ鯖と紫キャベツに絡んで、とても美味しいです!ワインのアテにもいいですよ~。

材料 (2~3人分)

1枚(半身)
オリーブ油
大さじ4~5
塩・こしょう
少量
お好みでバケットなどのパン
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    紫キャベツは千切りに、しめ鯖は食べやすい大きさに切り、ボウルに入れておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とくるみを入れて弱火にかける。くるみが香ばしくなるまでゆっくり火を通す。

  3. 3

    熱々の2を1にまわしかけ、塩とこしょうを加え混ぜ合わす。少し時間をおき、キャベツがしんなりしたら器に盛る。

  4. 4

    ☆バケットやトーストした食パン、べーグルなどにのせて食べても美味しいです!

コツ・ポイント

・くるみはいい香りがしてきたら、火を止めて下さい。急にこげる事があります。
・キャベツの大きさによりオリーブ油の量を加減して下さい。少ないとキャベツがしんなりせず、硬かったりします。

このレシピの生い立ち

大阪ではしめ鯖の事を「きすし」と呼び、皆大好きです!(皆ではないか・・・)。たまたまきずしをオリーブ油につけて食べて、また違った美味しさに目覚めました。
レシピID : 852973 公開日 : 09/07/01 更新日 : 09/07/01

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