さっぱり鳥からの画像

Description

うちはこれを出すと他のものには目もくれずがっついてますね。上の野菜をいろんな物に変えるだけでレパートリーは増えます。

材料 (三人前)

二枚
二本
一株
四個
醤油
50cc
らっきょう酢
100cc
すりごま
小さじ1
揚げ油
フライパンの三分の一ぐらい
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    きのこは一口大に切る。スナップエンドウは筋をとって水気をふく。

  2. 2

    写真

    鶏に塩コショウをして小麦粉を全体にまぶす。油を160度に熱して鶏肉を入れる。

  3. 3

    写真

    両面がこんがりするまで揚げたら、いったん取り出しておく。

  4. 4

    写真

    残りの油できのこを揚げる。全体的にくったりしたらキッチンペーパーにあげて油をきる。

  5. 5

    写真

    きのこを揚げたあとの油にスナップエンドウを入れ10秒ぐらいさっとあげ、取り出したきのこにまぜる。

  6. 6

    写真

    ボウルに醤油・らきょう酢・すりごまを入れまぜる。この中に4・5の揚げたものを入れる。

  7. 7

    写真

    3で取り出した鶏肉を一口大に切りお皿に盛り、その上に漬けておいた6をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜をなす・トマト・キュウリ・ピーマン・ニンジンの千切りのど色々なものに替えても美味しいです。揚げ油はもったいないので少なくても鶏肉が揚がれば大丈夫です。

このレシピの生い立ち

母の味です。夏は食欲が無くなるのでよく作ります。うちの子ももりもり食べてます!!
レシピID : 857877 公開日 : 09/07/06 更新日 : 09/07/06

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