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オクラとモズク☆干しあみえびを添えて

オクラとモズク☆干しあみえびを添えての画像

Description

オクラともずくでさっぱりと♬カルシウムもとって♡

材料 （３人分）

オクラ
１～２袋
味付きモズク
３カップ
干しあみえび（ちりめんじゃこでも）
適量

作り方

  1. 1

    写真

  2. 2

    オクラは塩ゆでし、小口切り

  3. 3

    写真

  4. 4

    オクラ・もずく（汁ごと）・アミエビの順で盛りつける

コツ・ポイント

ちりめんじゃこでも美味しいけど、色が綺麗だからあみえびを乗せてます
牛乳パックの上で切ると、お皿に入れる時、入れ易いです。

このレシピの生い立ち

オクラをさっぱり食べたくて
レシピID : 860654 公開日 : 09/07/09 更新日 : 09/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19件 (8人)
2016年9月21日
写真
クック1Y5T58☆
シラスも一緒に。あっさりして美味しかったです。
2011年9月7日
写真
カルン
今回は茗荷殿も参加で〜オクラ＆もずくネバ旨万歳です！！

茗荷の入りとは！夏らしく爽やかで美味しそうね～ありがとう♡

2011年4月17日
写真
カルン
またまたご馳走様です！もずくとオクラ、本当美味しいですね♪

カルンちゃんに気に入って貰え、本当に嬉しいわ～＾＾ありがとう

2010年8月24日
写真
LittleBall
お久しぶりです(笑)せっちゃんレシピとコラボ！海老ちゃん良いわ♡

蛯原友里ちゃん、色合いといい腰の曲がり具合といいス・テ・キ♡

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るなまりー
オクラとモズク☆干しあみえびを添えて
by るなまりー