ごま香る✿ツナおかか✿おにぎりの画像

Description

2009/9/14話題入り♪ごまとごま油のWごま、香ってます!!ネギで少しさっぱりさせました。朝からガッツリどうぞ♪

材料 (1個分)

軽くお茶碗1杯
1/4(約20g)~半分(約40g)
3g(小袋1袋)
大さじ1
10cm
麺つゆ
適量
ごま油
適量
少々

作り方

  1. 1

    ツナ缶は軽く油を切っておく。
    万能ねぎは小口切り
    かつお節は麺つゆでしとらせる。

  2. 2

    全部の材料を混ぜて、ラップの上に乗せ、ラップごとおにぎりに握る。

  3. 3

    写真

    ※今回は包丁も使いたくなかったのでネギはキッチンバサミでカットしました。大葉などもこれでカットしています。

  4. 4

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    9/14/2009 話題入りしました。ありがとうございました✿

コツ・ポイント

ごま油を入れるのでツナ缶の油は軽く切りました。あまり油っぽくしたくなかったので。
かつお節はもう少し多く入れてもいいと思います。ネギの代わりに大葉もいけます♪

このレシピの生い立ち

ツナがあまってておにぎり作りながら、あれも合いそう、これも合いそうと入れていったらこうなりました。なので、適当ですみません。
レシピID : 861552 公開日 : 09/07/10 更新日 : 09/09/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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みちばたの花
ツナおかか美味しいおにぎりです!葱もアクセントになってますね!
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がよがよ。
お花見弁当に入れたら好評でしたヾ(。・ω・)ノまた作ります☆

レポありがとうございます。(人´∀`)♪

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九道礼菜
大葉を入れてmy弁に♪余ったツナがごま油でとっても美味しい^^

レポありがとう(*^o^*)

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九道礼菜
my弁にin。お弁当のご飯が豪華になりました^^食べるの楽しみ♪

掲載遅すみません。お弁当タイム楽しめましたか?レポ感謝です♪