夏野菜と塩豚のグリルの画像

Description

時間はかかるけど、手間レスです。

材料 (4人分)

粗塩
小さじ1~2
粗びき黒コショウ
適宜
オリーブオイル
適宜

作り方

  1. 1

    豚肉に塩とコショウをすり込むようにまぶし、ラップで包んで冷蔵庫で2~3日寝かせる

  2. 2

    1を冷蔵庫から出し、1時間くらい放置して常温に戻す。

  3. 3

    ズッキーニは5mm厚さに切る。プチトマトはへたをとる。

  4. 4

    肉のラップを外し、フライパンで焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    4をオーブンシートを敷いた天板にのせ、オーブンレンジの"グリル"で20分焼く。

  6. 6

    肉をひっくり返し、周りにズッキーニとプチトマトを並べ、オリーブオイルをまわしかけてさらに15分焼く。

  7. 7

    写真

    ズッキーニとトマトがしんなりしたらオーブンから出し、アルミホイルをかぶせゆっくり粗熱をとる。

  8. 8

    切り分けて盛り付けて完成。今回はバジルを飾りました。

コツ・ポイント

塩豚のグリルは焼き豚やベーコン・ハムの代わりに使えます。刻んで炒飯の具にしたり、パンにはさんだりしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

美容院で読んだ雑誌のレシピ。記憶を頼りに自分流にアレンジ。
レシピID : 865210 公開日 : 09/07/14 更新日 : 09/07/16

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