簡単あっさり★なすのおろし生姜ポン★

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Description

火も油も使わない♪簡単ヘルシーあっさりレシピです★

材料

2本
5cm~
生姜(チューブ)
2cm~
5cm~
ポン酢
大さじ3~

作り方

  1. 1

    なすを5ミリ位の輪切りにし、お皿に並べる。
    (重なってもOK)

  2. 2

    ふんわりラップをして電子レンジで5分チン★
    (様子を見て火が通るまでチンしてください)

  3. 3

    その間に、大根の皮をむいておろし金で大根おろしを作る。

  4. 4

    ③の汁気を軽く切って、おろし生姜(チューブ)とみじん切りしたねぎを加えて混ぜる。

  5. 5

    ②に④を乗せ、ポン酢をかけて出来上がり★

コツ・ポイント

大根おろしと生姜を混ぜてからのせた方がおいしい気がする♪

このレシピの生い立ち

暑くてあっさりしたものが食べたくて作ってみました♪
簡単で火も使わないから夏にぴったり★
ノンオイルでヘルシー♪
レシピID : 866009 公開日 : 09/07/15 更新日 : 09/07/15

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