お弁当に☆いんげんのバター醤油炒め

お弁当に☆いんげんのバター醤油炒めの画像

Description

つくレポ100ありがとう♡
お弁当の緑に。あと一品に。さっと完成が嬉しい。
シンプルにバター醤油でいただきます。

材料 (お弁当+味見の2人分)

8本~適当に
バター
小さじ1~2
醤油
小さじ2~適宜
塩(塩茹で用)
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    いんげんを洗い、両端をもぎとり筋とりする。 3分ほど塩茹でし冷水にとる。
    (またはラップにくるみレンジで2分加熱)

  2. 2

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    最近は 美しきロクサーヌさんのレシピを愛用
    レシピID:1174937

  3. 3

    フライパンにバターを入れ溶けてきたら、いんげんを炒める。バターが馴染んだら醤油を入れ混ぜ合わせ出来上がり。



  4. 4

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    *冷凍インゲンなら行程②のみ。
    野菜の高騰時、弁当の緑に重宝してます。

コツ・ポイント

洋風の味付け食べやすいですよ♪

(お弁当用に濃い味です)

*コーンや人参と一緒に炒めたレポ頂きました!
彩り&栄養価アップ♡まねさせてくださいね

このレシピの生い立ち

大量に頂いたいんげんをお義母さんお勧めの食べ方で♪

 
レシピID : 872639 公開日 : 09/07/23 更新日 : 21/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

200 (155人)
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ココアLoveママ
簡単に彩りよくできました!

お弁当に参加うれしいです。レポありがとうございます(^_^)

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ココアLoveママ
お弁当に大活躍です!

レポありがとうございます✨大活躍嬉しいです

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ココアLoveママ
ちょっとしょうゆ減らしました。簡単で助かります。
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ゴロンチョ様
モロッコインゲンで作ると二分茹でがちょうどよかったです