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※を合わせておく。パクチーは食べやすい長さに、貝割れは1/2の長さに切り、水にさらした後に水気を切り、お皿に盛る。
生姜、にんにくをみじん切りにし、鷹の爪は種をとって輪切り。フライパンに上記を入れ、分量外の油少々で香りが出るまで炒める。
2にひき肉を加え、しっかり炒めたら(出てきたひき肉の脂が多いようならここでふき取る)1の調味料を加えなじませる。
盛り付けたパクチー&貝割れに、レモン汁をさっとふりかけ(食べる直前に)、3のそぼろをのせたら完成♪
スプーンなどでそぼろと混ぜながらどうぞ♪3の段階でパクチーを一緒に炒めてご飯に乗せたり、葉っぱで包んで食べても美味しい!
野菜たっぷりヘルシーでいいですね^^素敵れぽ感謝です!
お弁当すごく美味しそう!アレンジ&れぽ感謝です^^
酵素玄米、すごく興味津々です!カッコよく作って頂き感謝^^
いっぱいれぽ感謝!マニアックなレシピに共感してもらえて嬉しい