簡単★おくらトーストの画像

Description

おくら大好き!トーストにも合います!

材料 (1人分)

1枚
2本
マヨネーズ
適量
七味
お好みで

作り方

  1. 1

    オクラは、固いガクの部分をとり、十字に切り込みを入れて、塩ゆでし、好みの大きさにきざんでおく。

  2. 2

    食パンにうすくマヨネーズをぬり、1のおくらをのせて、マヨネーズをかける。

  3. 3

    トースターで焼く。

  4. 4

    軽く焦げ目が付いたら出来上がり。好みで七味をふっていただく。

コツ・ポイント

オクラを生で使う場合は、みじん切りにすればトースターで火が通ります。

このレシピの生い立ち

おくらを買っても新鮮なうちに使い切れないことが多いので、塩茹でし冷凍しています。
きざんで冷凍しておいたものを、パンに載せるだけでおくらトーストの出来上がり!
レシピID : 883534 公開日 : 09/08/06 更新日 : 09/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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LUNAmama☆
余ってたオクラの救済に。チーズ→オクラ→マヨネーズにしてみました。とっても美味しかったです!
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0oはくとo0
パンにオクラは初挑戦でしたが、とっても美味しくいただけました♪

ありがとうございます。また作ってくださいね。

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CoffeeCoco
間違いなく美味しいよね~♪七味がよくあいますね^^

ありがとうございます。

初れぽ
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jazzneko
オクラとパンって美味し過ぎでしょ~✿山盛りオクラw七味がナイス♬