お好みそうめんの画像

Description

そうめんパーティみたいな…♪

材料 (2人分)

5束
1/2枚
適量
1/2本
適量
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは油をひかないで、フライパンで焼く。なめこは湯がく。それぞれ冷ましておく。

  2. 2

    きゅうりは斜め千切り。カニかまは適当に裂く。

  3. 3

    大根おろしを作る。
    薬味はお好きなものを、それぞれ準備しておく。

  4. 4

    素麺を茹で、お好みの具をトッピングしながら、いただく。

コツ・ポイント

ダイエット中なので、ヘルシーな食材でお腹いっぱいになるものを。

今回は他につけあわせとして、まぐろの山かけ・枝豆・トマトを用意しました。

とろろだけにして、トッピングの一つにしてもいいですね♪

このレシピの生い立ち

いろんな味が楽しめます^^
レシピID : 885111 公開日 : 09/08/09 更新日 : 09/08/09

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