かんたんヘルシー❤和風ピーマンの肉詰め
Description
れんこん入り❤かんたん鶏つくねのアレンジ版です。
材料
作り方
-
-
2
-
レンコン入り❤かんたん鶏つくね(レシピID:888720)のタネを”レンコン抜き”で作る。
-
-
-
3
-
1のアスパラも加え、混ぜ合わせ半分にカットしたピーマンに詰める。
-
-
-
4
-
フライパンで肉の面から中火で焼く。
蓋をして中まで火を通す。
ソースを添えて召し上がれ~♪
-
コツ・ポイント
中までよく火を通す必要があるのですが、注意しないと写真のように表面のアスパラが焦げてしまいます:-) つくねにすでに味は付いていますがけいちょんさんの和風ピーマンの肉詰め用ソースを付けてみたらとっても合いました♪
このレシピの生い立ち
我が家の定番の鶏のつくねをピーマンに詰めて和風にしてみました。ソースはけいちょんさんのレシピID :878007をお借りしました♪