簡単にできるカルボナーラ イタリア番外編

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Description

秤の代わりにお椀をひとつ♪生クリームを使わない、卵に火を通すヘルシーで簡単なカルボナーラです。パルメザンは削りたてを~♪

材料 (2人分)

2個(1個でもOK)
本文参照
160g
黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    パスタを茹で始める。

  2. 2

    写真

    フライパンでパンチェッタを炒める。

  3. 3

    お椀(サイズは何でもOK)に卵を割りほぐした後、お椀半分よりちょっと上くらいまで牛乳を注ぐ。

  4. 4

    写真

    2のお椀に塩・こしょうを入れ、削ったパルメザンチーズ(パルミジァーノ)をたっぷりと入れてかき混ぜる。

  5. 5

    写真

    パンチェッタを炒めたフライパンに、茹で上がったパスタを入れる。

  6. 6

    写真

    弱火にして4に3のお椀の中身を空け、サッとかき混ぜて出来上がり。黒こしょうをふって召し上がれ♪

  7. 7

    【卵が固まりすぎないように注意!】ただ、チーズをたっぷり入れるとそれほど固まりません。

  8. 8

    写真

    厳密には違うパスタになりますが、にんにく、玉ねぎなどを入れてもOKです!

コツ・ポイント

・牛乳は多すぎないように
・牛乳が入るので、パスタの水気をよく切る
・お椀の中身を空ける時に火加減と時間に気をつける。
・パルメザン(パルミジァーノ)は味を左右するのでぜひ削りたてを♪
・パンチェッタが塩辛いので全体の塩は控えめに

このレシピの生い立ち

生クリームを使わない、ヘルシーな作り方をイタリア人義母に教えてもらいました♪ さっと火を通すので卵も安心!
レシピID : 890581 公開日 : 09/08/17 更新日 : 18/11/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックYS50
海外組なので卵にちゃんと火を通すレシピ助かります。美味しかった!