簡単にできるカルボナーラ イタリア番外編
Description
秤の代わりにお椀をひとつ♪生クリームを使わない、卵に火を通すヘルシーで簡単なカルボナーラです。パルメザンは削りたてを~♪
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
パスタを茹で始める。
-
-
-
2
-
フライパンでパンチェッタを炒める。
-
-
-
3
-
お椀(サイズは何でもOK)に卵を割りほぐした後、お椀半分よりちょっと上くらいまで牛乳を注ぐ。
-
-
-
4
-
2のお椀に塩・こしょうを入れ、削ったパルメザンチーズ(パルミジァーノ)をたっぷりと入れてかき混ぜる。
-
-
-
5
-
パンチェッタを炒めたフライパンに、茹で上がったパスタを入れる。
-
-
-
6
-
弱火にして4に3のお椀の中身を空け、サッとかき混ぜて出来上がり。黒こしょうをふって召し上がれ♪
-
-
-
7
-
【卵が固まりすぎないように注意!】ただ、チーズをたっぷり入れるとそれほど固まりません。
-
-
-
8
-
厳密には違うパスタになりますが、にんにく、玉ねぎなどを入れてもOKです!
-
コツ・ポイント
・牛乳は多すぎないように
・牛乳が入るので、パスタの水気をよく切る
・お椀の中身を空ける時に火加減と時間に気をつける。
・パルメザン(パルミジァーノ)は味を左右するのでぜひ削りたてを♪
・パンチェッタが塩辛いので全体の塩は控えめに
・牛乳が入るので、パスタの水気をよく切る
・お椀の中身を空ける時に火加減と時間に気をつける。
・パルメザン(パルミジァーノ)は味を左右するのでぜひ削りたてを♪
・パンチェッタが塩辛いので全体の塩は控えめに
このレシピの生い立ち
生クリームを使わない、ヘルシーな作り方をイタリア人義母に教えてもらいました♪ さっと火を通すので卵も安心!