=とろりん。すいとん=の画像

Description

おくらをいれてとろりんお味噌汁。の中に入ったつるりんすいとん♪暑くてもなぜか食べたくなるゥ。

材料 (2人分)

だし汁
1と1/2カップ
みそ
お好み量
大4本
1/2丁
その他お好みのお野菜(根菜がおすすめ)
お好み量
●すいとん
1個
大さじ2-3

作り方

  1. 1

    すいとんを作ります♪
    卵と小麦粉をよく混ぜる。

  2. 2

    写真

    ↑くらいの硬さになるように小麦粉を調節。
    菜ばしで持ち上げて5秒後くらいにボタッと落ちる感じです。

  3. 3

    だし汁に半月切にしたにんじん(根菜類)を入れて火にかける。沸騰したら中火にしてにんじんに半分ほど火を通す。

  4. 4

    豆腐を入れて1分ほど煮る。

  5. 5

    4.にすいとんを入れる。スプーンで少しずつ入れる。枝豆くらいの大きさで・・・
    卵が入っているので膨らみます。

  6. 6

    すいとんに火が通るまで煮る。1-2分。
    火を止め味噌を入れる。
    ゴマ・おくらを入れて蓋をし1-2分で出来上がり♪

  7. 7

    ●お野菜は冷蔵庫の中にあるお野菜でOK♪ 
    ●我が家はだし汁濃い目、みそ少な目です。

  8. 8

    ●すいとん用の卵はなくてもOKです。なしの場合は水で硬さ調整・一口くらいの大きさで汁に落として下さい。膨らまないので。

コツ・ポイント

●すいとんはほんとに少しの量ずつ入れると、食べやすい大きさに膨らみます。大きくボトッといれると膨らみすぎて一口大になるので注意デス・・・

●おくらを入れることで独特のとろーんとした味噌汁になります♪

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれたすいとんのお味噌汁、にとろろんオクラをプラスで娘も大好きなとろろんお味噌汁に。簡単にできて野菜・豆腐もぽんぽーんと入れたらこれで立派なおかずです。
レシピID : 895796 公開日 : 09/08/26 更新日 : 09/08/26

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