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鶏肉とキャベツのおろし煮

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Description

以外とヘルシー？＾＾

材料 （2人分）

鶏こま肉
50ｇ
キャベツ
200ｇ
オクラ
2本
大根
100ｇ
☆だし汁
200ｍｌ
☆塩
小1/3
☆醤油
小2/3
☆みりん
大1/2

作り方

  1. 1

    キャベツ→ざく切り

  2. 2

    大根→おろして水気を切る

    オクラ→水洗いして半分に切る

  3. 3

    鍋に☆を煮立てて鶏肉・①を入れて煮②を加えてさっと煮る

コツ・ポイント

大根の水気は軽く切る程度でOKです＾＾

このレシピの生い立ち

大根を消費するため！
レシピID : 898003 公開日 : 09/08/28 更新日 : 09/08/28

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鶏肉とキャベツのおろし煮
by K/S