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みずの実は洗って食べやすい長さに切ります
沸騰したお湯に塩少々入れて茹でます。ゆでるとこんな感じ。
キュウリは斜め薄切り、ショウガは千切り、茗荷は千切りにして水に放しザルにあげる。
ジップロックに2,3 を入れ、塩少々、白だしプラス水同量を入れて軽くもむ。
冷蔵庫にいれて半日~一日で出来上がり。