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ピーマンは半分にしたら、さらに2つか3つにきる。人参はひと口サイズの短冊切り、あまり厚くならいようにきる
油をひき、人参 ・ピーマンを炒める
弱火にして、火がとおったら焼肉のたれを入れて、炒めるぅ❤️
味がしみ込むように火をとめて少しおいておく