胸肉のガーリックマヨ・パン粉焼きの画像

Description

胸肉をガーリックマヨに漬け込み、パン粉をまぶして焼くととっても柔らかになります。

材料 (4人分)

2枚
A:マヨネーズ・オリーブオイル
各大さじ1
A:にんにくすりおろし
小さじ1
A:塩・こしょう
小さじ2/1・少々
●パン粉
2cup
小さじ1
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    胸肉は皮をはずし、なるべく大きく、薄めの斜め削ぎ切りにする。Aをあわせてよく混ぜて10分位ねかす

  2. 2

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    ●をあわせて、鶏肉を広げて全体にまぶしつける。

  3. 3

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    フライパンにサラダ油を多めに熱し、中火で両面キツネ色に焼く。出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉を、しょうが焼き用の豚肉位の薄さの斜めに削ぎ切りにすること。半分凍った状態だときりやすい。

このレシピの生い立ち

TVでマヨを卵代わりにしてチキンカツを作っていたのを参考に。
レシピID : 905712 公開日 : 09/09/08 更新日 : 09/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

46 (40人)
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Brittany▸▸
美味しかったです♡パサパサになりがちの胸肉もさっくり柔らか♡うま

おいしそうです~^^さっくり感伝わります!コメ嬉!れぽ感謝!

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chie☆ryuno
お肉柔らかかったです!味もしっかりで美味しかったです!

お肉めちゃ柔らかですよね~^^おいしそう!コメ嬉!れぽ感謝!

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192975
下味しっかりでとても美味しかったです!

こんがりとってもおいしそう^^!私も今日作ろっ!れぽ感謝!

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ハルホノリン☆★☆
味もしっかりしてておいしかったです♪

こんがり♪めちゃおいしそうですね^^素敵レポありがとうです!