海からサラダフレークで簡単海鮮チジミ風

サラダフレークをほぐし、キャベツを千切りにして、もやしとさっと洗います。たこ焼きの粉を袋記載の分量でのばします。

キャベツ、モヤシ、ほぐしたサラダフレーク3分の2をさっと炒め、伸ばしたたこ焼きの粉を入れて、中火で焼きます。

材料の周りが乾いて、フライパンを左右に振ると、自然に材料が動くようになったら、ひっくり返して焼きます。