卵&チョコだけ♪チョコスフレ☆の画像

Description

シュワフワ♪材料、カロリーカット!簡単にでき、アレンジ自由自在(^-^)v

材料 (16〜18の丸型)

2枚(130㌘)
M2個
M3個

作り方

  1. 1

    ボウルに卵黄、卵白にゎけ卵白でツノが立つぐらい固いメレンゲを作る。

  2. 2

    卵黄ももったりするぐらぃ泡立てる♪

  3. 3

    チョコを刻むか細かく砕き、湯煎・レンジなどで溶かす。

  4. 4

    泡立てた卵黄に溶かしたチョコを何回かにゎけ、混ぜ合わせていく。

  5. 5

    ォーブンを180℃に余熱開始〜♪【④】のボウルにメレンゲの3/1を入れ、しっかり混ぜ合わせる。

  6. 6

    残りのメレンゲを泡をつぶさなぃょうに2回程にゎけ、ゴムベラなどでさっくり混ぜ合わせる。

  7. 7

    ふんわりした生地を型に流し込み、2・3回トントン型を落とし空気抜き。180℃で約30分焼いたら出来上がり!

  8. 8

    ォーブンから出した後、2・3回程2・30㌢上から優しく落とし焼き縮みを防ぎ、冷蔵庫で冷やしてお召し上がりくださぃ♪

コツ・ポイント

メレンゲゎしっかりと♪個人的にゎビターチョコがォススメ☆もちろんチョコの味を替えればいろんなアレンジ自在!

このレシピの生い立ち

ノンオイルで、少しでもヘルシーにと思い作ってみたら大成功だったので忘れなぃょぅに。。
レシピID : 910614 公開日 : 09/09/13 更新日 : 09/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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シンプルだけど、ふわふわでとっても美味しいです!(^_^)

つくレポありがとーございます!キレィにできてますねッ☆