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Description

いろんな食感が楽しめる、さっぱりサラダです。

材料 (2人分)

1本(適量)
4本(適量)
3本(適量)
2枚(適量)
2枚(適量)
旅館の朝御飯に出て来るくらい

作り方

  1. 1

    セロリはスジをとって1cm弱角位に切る。
    グリーンアスパラは袴をとって(下の方は皮をむくといい)1cmくらいに切る。
    オクラは塩ずり少しおいておく。小鍋にお湯を沸かす。

  2. 2

    沸騰したらまずオクラから茹でる。色鮮やかになって何となく膨らんできた頃が茹であがり。(本当は食べてみるのが一番わかる)その後グリーンアスパラを入れて茹でる。両方ともゆであがったら、冷水へ。

  3. 3

    大葉は千切り(かなり細め)に、野沢菜は粗みじんにして水気を切る。
    塩、胡椒、レモン汁、オリーブオイルでドレッシングを作り、そこに大葉と野沢菜を加えて混ぜておく。味も見てね^^

  4. 4

    オクラが冷めたら、厚めの小口に切る。プロセスチーズは5mm角位に切る。

  5. 5

    材料を全部ドレッシングに加え、よく混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

キュウリとか入れてもおいしいでしょう。ドレッシングはレモンがちょっと利いてるな、くらいがおいしいです。

このレシピの生い立ち

昨日の我が家の夕飯です。グリーンのモノでサラダを作ろうかと思って。
レシピID : 91237 公開日 : 03/05/01 更新日 : 03/05/01

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