なすとトマトの中華煮
作り方
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1
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トマトは8等分のくし型に、なすは縦4つに切ってそれを横に2等分します。ねぎは5mmくらいの小口切りにします。
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2
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フライパンに油を熱し、ねぎを炒めます。
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3
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次になすを加え油が全体になじんだら・・・
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4
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●を混ぜたものを入れて煮立ってきたら、★の調味料を入れなすが柔らかくなるまで煮ます。
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5
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トマトを加え、皮がはがれてきたら取り除きます。トマトが煮崩れてきたら、ガーリックパウダーと黒胡椒を振って、できあがり!
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6
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器に盛って青海苔を振ります。煮汁もおいしいで盛り付けました♪ごはんにのっけても◎でした♪
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コツ・ポイント
トマトの皮の湯むきを省略。煮ているときにはがれてきたところを取り除きます。
煮詰めすぎるとしょっぱくなるので、トマトがさっと崩れたところで火を止めます。
煮詰めすぎるとしょっぱくなるので、トマトがさっと崩れたところで火を止めます。
このレシピの生い立ち
いつもの醤油ベースで煮ていたなすの煮ものを中華風に♪
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