牛肉ときのこのガーリック炒めの画像

Description

にんにくが美味しい
とにかく簡単でヘルシー!

材料 (3~4人分)

にんにく
1片
1袋
1袋
少々
数枚
大さじ1
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    にんにくは薄くスライスする
    きのこは軸を切りほぐす
    牛肉は食べやすい大きさに切り塩コショウ

  2. 2

    写真

    油を熱してニンニクを炒め色づいてきたら牛肉を入れて炒める
    色が変わってきたら一旦取りだして

  3. 3

    写真

    きのこを炒め塩コショウする

  4. 4

    写真

    しんなりしてきたら牛肉を戻し入れて、酒大さじ1 醤油大さじ2を入れ

  5. 5

    写真

    水分を飛ばすように炒めていりゴマを加える

  6. 6

    写真

    器にサラダ菜を敷いて その上の乗せてできあがり

コツ・ポイント

牛肉はずっと炒めてると硬くなってくるので色が変わったら一旦取りだして味付けする時に戻し入れてください

このレシピの生い立ち

牛肉を買って貰った(*^。^*)
レシピID : 932290 公開日 : 09/10/09 更新日 : 09/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ほなみつ
にんにくたーーーっぷり入れました☆お肉もやわらかおいしかったです

きのこも牛肉のにんにくもたっぷり美味しそうです!ありがとう!

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メタボⅢ
+タマネギで作りましたが、美味しかった。簡単でヘルシーだね。

玉葱入れて作っても美味しそうです!ありがとうございます

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S1LK
初レポ♪このレシピのおかげ味付け失敗しなかったよ!ありがとう♪

ガーリックの風味が美味しいでしょ。作ってくれてありがとう!

初れぽ
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kkkkkkk111
えのきも入れてきのこだらけに☆ニンニクがイイですね❤

きのこたっぷりとても美味しそうです!作ってくれてありがとう!