梅干であっさりと!挽き肉炒めの画像

Description

油っぽい挽き肉料理に飽きた時に・・・♪

材料 (1人分)

3束ほど
梅干
1個
梅の汁(なければ梅干3個)
大さじ1
和風粉末だし
小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    大根の葉は3cm位に切っておく。
    梅干は種を取り、つぶしておく。

  2. 2

    フライパンに大根の葉、挽き肉の順に入れる。
    水を入れて蓋をして、 強火で1分半(蒸し焼きに)。

  3. 3

    挽き肉に大体火が通ったら、中火にし、粉末ダシを入れてよく混ぜる。
    梅の汁と梅干をいれて、少し水分が飛ぶまで火にかける。

  4. 4

    盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

挽き肉は油っぽいので油を使わず蒸し焼きがおススメです。
大根の葉以外の、葉物の野菜でも美味しいです。

このレシピの生い立ち

お弁当のお箸休めに、常備のミンチをさっぱりさせようと・・
レシピID : 942729 公開日 : 09/10/20 更新日 : 09/10/20

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