さんまのロール焼き
作り方
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1
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じゃがいもをフライドポテトくらいの大きさに切り、軽くゆでておきます。
青ネギも同程度の大きさに切り、軽く炙っておきます。
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2
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さんまは鱗を削いで、頭をおとし、内臓を取り出して、よーく水洗いします。
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3
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開きにするような感じで、背骨を切り出します。
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4
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もう半身も。
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5
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このような感じで、骨を完全に取り去ります。
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6
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内臓のそばにあった骨を包丁で削ぎきります。
多少身を一緒に切っても良いと思うので、しっかり取り去ります。
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7
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身に埋まった小骨を全て抜き去ります。
これを取らないと食感が悪くなるので、大変な作業ですがしっかり抜き取ります。
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8
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裏返して、残ったヒレを切り取ります。
ここまで処理されているのも売ってると思うので、そちらを用意すればとても簡単です。
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9
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両面にクレイジーソルトを、ちょっと多いかな?というくらいかけて、青じそをのせます。
味付けは塩胡椒でも大丈夫です。
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10
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火を通しておいたじゃがいもや青ネギを端において、巻き寿司のように巻きます。
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11
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巻き終わった状態で、パン粉をまんべんなくまぶします。
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12
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パン粉をまぶしたら、オリーブオイルを軽くかけます。
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13
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オーブンは、210度で予熱をしておき、15分程度焼きます。
オーブンによっては途中でひっくり返した方がいいかもしれません
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14
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表面がキツネ色になれば完成です。
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コツ・ポイント
とにかく骨を完全に取り去る事がポイントです。
今回は半分に切って、ドライトマト(別にレシピを掲載しています)をのせてみました。
味付けをカレー風味にしたり、中身をゴボウにしたりとアレンジしやすいと思いますので、是非試してみてください。
今回は半分に切って、ドライトマト(別にレシピを掲載しています)をのせてみました。
味付けをカレー風味にしたり、中身をゴボウにしたりとアレンジしやすいと思いますので、是非試してみてください。
このレシピの生い立ち
さんまを使って、お客様向けの料理ってできないかな…と思って作った料理です。
キレイに盛りつければ、パーティにも使えます。
キレイに盛りつければ、パーティにも使えます。