小松菜のさっと煮の画像

Description

調理時間約10分。味付けはめんつゆを使うので失敗なし☆たくさん作って余ったら、親子丼や雑炊にしてください。

材料 (2人分)

5株
2~3枚
100g
めんつゆ(ストレートで)
1カップ

作り方

  1. 1

    めんつゆを鍋に入れて火をつける。

  2. 2

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    小松菜・油揚げ・鶏肉を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

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  4. 4

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  5. 5

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    めんつゆが煮立ったら、
    小松菜の茎と油揚げと、鶏肉を入れる。

  6. 6

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    鶏肉に火が通ったら、小松菜の葉の部分も入れ、しんなりしたらできあがり!!

コツ・ポイント

①だし汁を温め、ご飯を入れて弱火で煮込み、さっと煮の残りを加えて煮込めば、雑炊に。
②だし汁と薄く切った玉葱を煮立たせて、さっと煮の残りを加え、卵でとじれば親子丼に。
一人暮らしなので、2人分作って次の日①か②を作ります。

このレシピの生い立ち

楽して2日間楽しめるように作りました。
レシピID : 947886 公開日 : 09/10/26 更新日 : 09/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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やよい・M
小松菜と鶏胸肉のさっと煮。アドバイス通り、卵を入れて最後まで美味しくいただきました。