さつまいも&トマト☆煮こみプチハンバーグ
作り方
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1
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アスパラは塩茹でに。食感&鮮やかな色を保つよう、スープが完成したら、添える。
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2
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コロンとした ペコロス。皮をむく。
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3
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皮をむき、半分にカット。
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4
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フライパンであめ色にソテー。
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5
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お肉に、★Aの調味料と卵をいれ、プチハンバーグを作る。ソテーした、ペコロスをのせる。
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6
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思いつきで☆ペコロスを真ん中に、コーンも。 玉葱の甘みがお肉と一緒に☆
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7
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やや強めの中火で焼いて、肉汁をバーグ内にとじこめて☆。
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8
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うらがえす。両面に、こんがり焼き色を☆
肉汁をとじこめたら、白ワインを注ぎ、フタをして、弱火でじっくり蒸し焼き。
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9
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あらかじめレンジでチンして、柔らかくした、さつま芋を、敷く。さつま芋がクッションになり、美味しいスープがしみこむ。
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10
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さつま芋の上に、そっとプチハンバーグをのせる☆
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11
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まるごとのプチトマトには、ようじで、1ヶ所穴を空ける。トマトの果汁がスープにゆっくり溶け出すよう☆
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12
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湯で溶いたコンソメをいれたら、とろ火~弱火で煮立たないように温める感じ。↑写真はコンソメスープを入れる前☆
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13
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フタをし、トマト果汁がじわぁ~と溶け出すようゆっくり。
☆お鍋は何でも。熱が優しく伝わるよう、土鍋☆が最適☆です。
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14
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ハンバーグは固くならないよう、加熱しすぎに注意☆スープが黄色く、お好みの味になったら、火からおろし、アスパラを飾る。
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15
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盛りつける☆。
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コツ・ポイント
さつまいもの甘みが、お肉の甘みをひきたててくれます。トマトの旨み成分が、お肉の旨みの成分がアップしてくれるので、、コク旨な&さわやかなスープになります。
このレシピの生い立ち
今晩のおかずはなににしよう?と、アイデア空っぽのまま、八百屋さんへ。毎日新鮮なお野菜をみて、レシピのアイデアを浮かべます♪。今日は、アスパラ、トマト、ペコロスが美味しそう☆。キッチンで作りながら、『こうしよう♪』とひらめき☆ながら♪です。