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ブロッコリーのツナポン和え

ブロッコリーのツナポン和えの画像

Description

レシピというほどのものではありませんが、ちょっと美味しかったので．．．

材料 （２〜３人分）

プロッコリー（加熱済み）
0.5個くらい
柚子ポン酢
大さじ１〜
ツナ
大さじ２〜

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茹でても、蒸しても、チンしても。
    食べやすく小さめに切る。

  2. 2

    ポン酢と油を切ったツナを混ぜる。

  3. 3

    ブロッコリーを２で和える。

  4. 4

    2010.11.11
    写真変更

  5. 5

    2012.1.29
    10人の方につくれぽを頂きました。
    ありがとうございました♡

コツ・ポイント

やはり柚子ポンがおいしいかな〜．．．と。

このレシピの生い立ち

マヨネーズを食べたくない日に作りました。
レシピID : 957654 公開日 : 09/11/05 更新日 : 12/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23件 (22人)
2019年4月29日
写真
さくらん餅
紫玉葱と＃さっぱり食べられて美味しい♡素敵レシピ感謝♡

紫玉葱入り良いですね♪美味しそうなれぽありがとう♡

2015年3月27日
写真
tomy38
ブロッコリーとツナって合うんですね。美味しかったです（＾_＾）

ブロッコリーとツナは相性良いですね♪素敵に作って頂き大感謝♡

2015年2月5日
写真
SP♪
簡単美味～☆ツナとゆずポンよく合いますね♡ご馳走様でした♪

とってもお洒落で違う料理みたい^^すてきなれぽありがとう♡

2014年2月12日
写真
kママ４１８７
簡単美味しくてお助けメニューぴったりですね♪ツナって存在感あり～

美味しそうに作って頂き大感謝♡ツナ缶は救いの神ですね^^

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( )
ぼのつま
ブロッコリーのツナポン和え
by ぼのつま