簡単ヘルシー　緑のパンプキンパイ

冷凍パイシートは硬めに解凍しておく。南瓜は角切りにして耐熱容器に入れレンジでチンして軟らかくする。

フードプロセッサーに蒸した南瓜と牛乳・卵・きび砂糖・シナモンを入れ滑らかになるまで撹拌する。

パイ皿にバターを薄く塗り、パイシートを隙間のないようにしっかり敷き、ピケしたら２を入れ表面を平らにならす。

カロリーが気にならない方は、２でバター１０ｇを加えても。